• Jour 2 : phase d'attaque!

    Poids : 76 kg

    Perte depuis la veille :
    900g

    Perte totale :
    900g

    Petit déjeuner :
    - café
    - deux biscuits sucrés à l'aspartam

    Déjeuner :
    - une saucisse
    - un yaourt nature
    - une faisselle 3%

    Diner :
    - 8 surimis
    - steak au poivre
    - un coca light


    Trop contente, j'ai perdu 900 grammes en une journée!
    Un peu moins parce qu'aujourd'hui j'ai du manger au restau U et j'ai fait un écart en mangeant une saucisse qui était plutôt grasse (faut dire que y avait pas trop le choix!)
    Je rajouterais peut-être un jour à ma phase d'attaque pour compenser.

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